Poletne temperature so v Sloveniji že presegle 30 stopinj Celzija, meteorologi pa napovedujejo nadaljevanje nadpovprečno toplega vremena. Ob tem zdravstveni strokovnjaki opozarjajo, da zagorela koža ni znak zdravja, temveč posledica poškodb zaradi ultravijoličnih žarkov.
Pretirano izpostavljanje soncu pospešuje staranje kože in povečuje tveganje za razvoj kožnega raka. Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) zato priporoča, da se soncu izogibamo med 10. in 16. uro, ko so UV-žarki najmočnejši.
Pri zaščiti je pomembna uporaba kreme z zaščitnim faktorjem najmanj 30, ki jo je treba nanašati v zadostni količini in redno obnavljati, zlasti po kopanju ali potenju. Strokovnjaki opozarjajo, da tudi oblačno vreme ne zagotavlja popolne zaščite, saj skozi oblake prodre večina UV-žarkov.
Čeprav sončna svetloba prispeva k nastajanju vitamina D in dobremu počutju, za te koristi zadostuje že kratkotrajna izpostavljenost. Dolgotrajno sončenje pa lahko pusti trajne posledice za zdravje kože.